В этом году я решила принять участие в конкурсе красоты, грации и таланта "Миссис Новосибирск International 2023". Я имею представление о том, какие этапы конкурса проходят девушки, и какие качества требуются для победы. Как правило, подобные конкурсы ассоциируются с красивой картинкой финального дефиле, но о том, что за этим стоит большая, серьёзная работа, знают не все.
Конкурс состоит из нескольких этапов. Среди них кулинарный, интеллектуальный, танцевальный, вокальный и спортивный. Каждый из них требует особого внимания и подготовки. Важно быть в хорошей психологической и физической форме. Поэтому все участницы уделяют много времени спорту, соревнованиям в различных упражнениях.
Спорт всегда был и остаётся важной частью моей жизни и одним из способов гармонизировать себя в повседневной жизни. Уже несколько лет я занимаюсь йогой, которая помогает мне соединить тело, душу и ум. Занятия в "Студии растяжки Натальи Чернышовой" делают меня более сильной и гибкой, внимательной к себе, помогают сконцентрироваться. Сейчас, когда я готовлюсь к конкурсу, это особенно необходимо.
Скоро буду делиться с вами тем, как проходят моя подготовка и участие в конкурсе, который состоится 1 марта 2023 года в Новосибирске.
Фотограф Ольга По
Тренер по растяжке и аэройоге Наталья Чернышова
Хореограф-постановщик, педагог дефиле и фотопозирования Анастасия Кузьмина
